Bạn có tin rằng chỉ nằm tập trên giường cũng có thể giảm mỡ bụng không? Công việc bận rộn khiến cho quỹ thời gian của các chị em bị thu hẹp nhiều. Điều này cũng khiến cho thời gian chăm sóc cơ thể trở nên xa xỉ. Đừng lo lắng, 9 bài tập trên […]
Author Archives: admin
Mỗi mùa thu đông, tủ quần áo luôn là vấn đề nhức đầu với nhiều người. Hoặc là có quá nhiều quần áo dày và tủ thì quá nhỏ nên khó lấp đầy quần áo; hoặc là có quá nhiều quần áo các loại khiến tủ quần áo trở nên bừa bộn và bạn phải […]
Mọi bộ phận của Sophie tê liệt hoàn toàn – thậm chí cả nhãn cầu cũng cứng đờ sau cơn đau đầu. Cô như hóa đá, không thể nói được lời nào. Khi Sophie Shuttleworth bị đau đầu dữ dội tại lễ hội nghệ thuật, cô nghĩ mình bị mất nước. Vài giờ sau, cô […]
Vị me chua chua ngọt ngọt, thấm vị với trứng cút lộn là món ăn dễ làm và bổ dưỡng cho gia đình. Nguyên liệu: – 10 quả trứng cút lộn – 1 thìa canh me chua – 3 tép tỏi – 1/2 thìa cà phê bơ – 1 nhúm nhỏ rau răm – 2/3 […]
Món canh thanh mát, giàu dinh dưỡng để tăng cường sức khỏe. Hạt sen giúp ngủ ngon, thêm bắp non, bông cải, cà rốt, nấm giàu vitamin các loại, thích hợp cho mọi thành viên trong nhà. Thật tuyệt khi thưởng thức nước canh trong veo mà ngọt xương cùng rau củ giòn mềm, thịt […]
Món thịt gà, bò, heo mà đem nướng xiên cùng với các loại rau quả sẽ vô cùng hấp dẫn. Nguyên liệu: – 150g thịt gà; 150g thịt thăn lợn; 150g thịt bò thăn; 1 củ hành tây đỏ; 10 cái nấm; 12 quả cà chua bi; 1 quả ớt chuông xanh. – Gia vị […]
Thật tuyệt khi cuối tuần yên ả được thưởng thức miếng chả nghêu thơm phưng phức, vừa dẻo ngọt vừa là lạ, khiến bạn phải ăn mãi không thôi! Với công thức đặc biệt kết hợp từ giò sống và nghêu tươi, cùng sự điểm xuyết tuyệt vời của lá húng quê, đầu bếp chương […]
Đậu hũ khìa là một món ăn chay mới lạ với kiểu trình bày bắt mắt và hương vị hấp dẫn, giàu chất dinh dưỡng. NGUYÊN LIỆU Nấm rơm: 100g Bông hẹ: 50g Đậu hũ trắng: 2 miếng Tàu hũ ky: 2 lá Nấm hương: 4 cái Hành boaro: 1 cây Dừa tươi: 1 trái […]
Là món canh rất ngon và bổ dưỡng, vừa giàu đạm, vừa giàu chất sắt và Vitamin. NGUYÊN LIỆU – Thịt gà: 200g – Bông cải trắng: 100g – Cà rốt: 100g – Bông cải xanh: 100g – Hành lá: 2 cây – Ngò rí: 1 ít – Hành tím băm: 1M – Muối, nước […]
Một biến tấu cực kỳ hấp dẫn của nấm với cách làm thật đơn giản! Viên chả vàng ươm đẹp mắt, vỏ ngoài giòn giòn, nhân thơm ngọt tự nhiên của cá thác lác và rau củ, ăn kèm rau sống và chấm tương ớt chua ngọt. Rất thích hợp cho những ngày bạn muốn […]